Witamina B1

Witamina B1 – co to jest i na co pomaga?

Organiczne związki chemiczne, która posiadają w strukturze grupę aminową nazywane są aminami. Te niezbędne do życia przyjęły powszechną nazwę „witaminy”. Jedną

z takich amin jest tiamina czyli witamina B1. To koenzym, który bierze udział w przemianie węglowodanów oraz syntezie nukleotydów. Tym samym odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wspomaga pracę układu sercowo – naczyniowego.

Już niewielkie jej niedobory mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Oznaczana często jako B1 witamina może występować również jako suplement diety.

Witamina B1 – preparaty, które warto mieć w domowej apteczce

Jednym z takich suplementów jest F-VIT B1, który zawiera witaminę B1 (monoazotan tiaminy) w bardzo dobrze przyswajalnej formie proszku (witamina jest rozpuszczalna w wodzie). Produkt nie zawiera wypełniaczy, barwników, ani konserwantów. Na naszej stronie dostępna jest witamina B1 bez recepty.

Suplement zawiera wysoką dawkę 50 mg w porcji. Dzienna dawka 0,8 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):

• Inulina, 750 mg
• Witamina B1, 50 mg (4 545%)

Działanie F-VIT B1

Z uwagi na zawartą witaminę B1 suplement wpływa na ogólną poprawę zdrowia,

a przede wszystkim:

• działa korzystnie na układ nerwowy
• zmniejsza mrowienie oraz drętwienie dłoni i stóp
• łagodzi stany depresyjne
• poprawia pamięć u osób chorych Alzheimera
• zwiększa sprawność umysłową
• pomaga w leczeniu trądziku
• wspomaga ochronę nerek u chorych na cukrzycę typu II
• reguluje gospodarkę wapniową
• zwiększa siłę pompowania krwi przez serce u osób chorych na chorobę wieńcową

B1 Witamina jest również wykorzystywana przez lekarzy w leczeniu psychoz powodowanych przez odstawienie alkoholu.

Objawy niedoboru

Do głównym objawów niedoboru należą:

• zaburzenia układu nerwowego i krążenia
• obrzęki kończyn
• drętwienie, osłabienie a także zanik mięśni
• drażliwość
• depresja
• utrata masy ciała
• problemy z pamięcią i koncentracją
• wymioty, biegunka, utrata apetytu
• spadek libido

Należy pamiętać, że znaczna awitaminoza tiaminy powoduje beri-beri, czyli chorobę układu nerwowego powodującą zanik mięśni, porażenia, uszkodzenia nerwów, upośledzenie umysłowe, a w efekcie śmierć.

Przeciwwskazania oraz zalecane środki ostrożności

Preparatu F-VIT B1 nie powinny zażywać kobiety w ciąży, karmiące piersią, osoby uczulone na którykolwiek ze składników, ani dzieci (bez konsultacji lekarskiej). Produktu nie należy stosować jako substytutu zróżnicowanej diety. Nie powinno się przekraczać zalecanej dziennej porcji spożycia.